27 Eylül 2024
Sağlıklı Sebzeli Pizza
OKUNMA : 478
Malzemeler:
Hamur İçin:
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1/4 su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
Üst Malzemeler:
- 1/2 su bardağı ev yapımı domates sosu
- 1 su bardağı rendelenmiş az yağlı mozzarella peyniri
- 1/2 kırmızı biber, dilimlenmiş
- 1/2 yeşil biber, dilimlenmiş
- 1/2 soğan, ince dilimlenmiş
- 1/2 su bardağı mantar, dilimlenmiş
- 1/4 su bardağı siyah zeytin, dilimlenmiş
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı kekik
Yapılışı:
- Hamur malzemelerini bir kaba alıp yoğurun. Hamuru açılabilir bir kıvama gelene kadar yoğurun ve ince bir şekilde açın.
- Hamuru yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.
- Üzerine domates sosunu yayın ve rendelenmiş mozzarella peynirini serpin.
- Sebzeleri üzerine yerleştirin ve kekik serpin.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında 15-20 dakika pişirin.
AFİYET OLSUN :)
SAĞLIKLI PİZZA
DİYETİSYEN TARİFLERİ
DİYET PİZZA
DÜŞÜK KALORİLİ PİZZA
PİZZA TARİFİ
SAĞLIKLI YAŞAM
Henüz yorum eklenmemiş
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
